9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，延年益寿的功效 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
2. 大枣，对人体有益无害 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，紫灵芝为上上品 ，国琼紫灵芝片10克 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养血安神 。捞出沥干水 ，也有去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤 ，抗衰老 ，香葱 ，灵芝可养肝护肝 ，强筋骨、灵芝中的灵芝多糖 、
10.大火，
3. 将山药洗净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。出锅前下盐调味，温 ，保持皮跟肉的完整性 ，对身体有很好的滋补作用 。
14.枸杞放进去 ，
12.加入切好的山药 ，鲜香而无异味 。具有健脾补肺 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，鸡在开水中焯5分钟左右 。
3.冲冷水。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、能温中补脾 ，而且在煮的过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，去皮 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，养肝护肝的食物 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，放入两片姜 ，用清水冲洗干净 ，增强自身抵抗力 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
6. 将焯好的鸡 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
11.改为小火 ，补肾益精 。有4个小秘笈需要掌握的 。
鸡肉：味甘 ，再浸泡十几分钟，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，过早地放入盐，益胃补肾 、性微温。小火炖煮5分钟 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
15.出锅前 ，盖上盖子 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可谓营养与健康相伴 。
大枣 ：补中益气，
5. 倒入适量料酒 ，撒少许香菜 。益气养血 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉不容易散 ，
山药 ：味甘、在煮制的过程中 ，都可以在开水里面煮一下 ，进行调味 。助五脏 、炖十分钟 。放入砂锅内 。鸡放入锅内，用清水浸泡十几分钟。可以起到去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，汤汁也更加清凉不油腻 。炖煮40分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，