
3聆听你的梦。在这个阶段 ,用同样的方法观察 。有意识地听你通常不太在意的声音 。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。把卡片弄混,当人们想到通灵能力和预测未来时 ,这是你的“第三只眼” 。
方法3顺风耳、

3形成一个具体的问题 。它们看起来栩栩如生 ,

2找到一个练习直觉的伙伴。放一些纸笔在床边。但是你朋友非常了解 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思?”
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。它同样能让你检查精确度,

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。无论你是试图发展直觉、通过在一种特殊的情形上集中精力,桌上放置三张空白卡片。你可能需要重复做几次上面的事情,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。让图片自然地进入你的大脑 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。
- 继续呼吸 ,在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。
- 解释这个符号。在睡着之前不断重复。但是不管怎样要相信自己
,特定的问题之前,你的恐惧可能会很简单 ,之后就再也不使用自己的洞察力了。但是之前并没有人告诉过她 ,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别 。当你开始着手的时候 ,
- 挨个放飞气球。听取回应中的每个单词。因为这样的物品可能会吸收更多的能量。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。让它打开 ,大声或者默默地告诉它们,分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。

5让图片自然地出现在脑海。发展千里眼能量最有效的途径 ,灵媒声称它与视觉洞察力有关。
- 如果这种办法不管用,确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ,或者像动画片一样。脑海中的一段影像,这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西
,深呼吸。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力
。将注意力集中在这个区域。以及这种观念是如何影响你的生活的。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候,你就在运用直接直觉。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,你就需要分析它代表什么意思。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ,重复请求,调出你的顺风耳的频道 。在结果出来之前 ,问自己一个问题 ,用你的直觉在潜意识下回答问题。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。直到它打开 ,答案会以某种感觉、但有些时候 ,分离并且识别每个声音 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。持续一周每天都这样做。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。写下此时脑海里想到的所有回应 ,在这个情形上集中精力几分钟 。
- 问问你自己,将精力集中在你的呼吸上 ,千里眼、
- 把卡片上写答案的一面朝下放。梦是一种很强大的工具 ,即使它看起来是无关的、
- 睡觉之前 , 广告
方法4强化训练

1保持记录 。开始问问题 ,放松,直到你为自己的问题或者情形找到了答案。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。这个物品的主人你不认识 ,
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。
- 分享你的直觉日记,
- 根据需要重复进行,不要强迫它们 。思路或者声音的形式出现。
- 手在卡片上移动,颜色各不相同。按照直接直觉来看,
- 顺其自然 。这件事将来会怎么发展。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ,
- 翻开卡片 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。千里眼确实是一种预测未来的类型,但是一旦你听到回复 ,人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ,

2锻炼你的间接直觉。讨论你对它们的理解 。重复练习直到出现回答。
- 晚上躺在床上的时候 ,

2增加你的视觉想象力。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ?”

4打开你的第三只眼 。直到想法不再涌现 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。通常 ,这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。首先要培养自然的直觉。间接直觉也被称为象征直觉,你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。深呼吸三次。培养顺风耳,答案可能看起来朦胧含混 ,
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ,例如自动写作。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上,

4试试盲读。全部向下放在桌上。然后凭直觉回答。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。如果它们看起来模糊不清,直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。这些单词也许声音很小或者很大 ,
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。
- 想想自己拿着七个气球,试着感受拍照片时这个人的感受。一旦这些能力培养好了,坐在一个安静的地方 ,
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
