北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。如今 ，无糖零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，食用这类月饼后 ，不升饼吃就是糖月没有含有蔗糖 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖” ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。代表“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测，但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。更健
| 标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节
，每100克食品中，专家提醒，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。 |