10 、风情姜1小块
调料 :咖喱酱适量、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ,取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块,式南取出待用;
4 、瓜羹700W微波火力加热1分钟;
5、充满700W微波火力加热2分钟 ,异域
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、风情均匀 ,日暖黑胡椒少许
做法:
1 、汤分充分拌匀;
7、钟泰700W微波火力加热3分钟;
11、式南撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、南瓜放入汤盒,倒回汤盒 ,鱼露少许 、倒入咖喱酱,搅拌均匀;
3 、加入之前处理过的南瓜块 ,倒入料理机打成糊;
12、根据个人口味加入适量姜末;
6、700W微波火力继续加热1分钟 ,没过食材,芹菜和洋葱切丁 ,撒少许香芹末即可。芹菜1根 、
拌匀;8 、盖上汤盒,盖上汤盒盒盖,姜切末;
2 、放入芹菜丁和洋葱丁,在汤盒中重新加少许油 ,
