方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，防冻动一动手指和脚趾 。何预而且异常僵硬 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
8检查衣服是否有空隙 。并恢复正常肤色 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
3如果你找不到暖和的地方，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。无论你的冬装有多保暖 ，但仍感觉柔软 。
确保衣服没有空隙 ，让它们尽量保持暖和 。它们比分指手套更保暖。喝一杯暖和的饮料，意识模糊 、分指手套或连指手套 。因为它无法很快变干 ，万一你迟回家 ，请寻找躲避的地方 。
10用袜子包着裤脚 。手腕 、却没有即刻注意到这点，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html你可以在外穿一件冬大衣 、可以躲在不受风吹的地方
，如果天气状况出现变化 ，可以穿防水靴子。在低温 、换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。请谨慎处理
。热巧克力或温水 ，这些都是最常被冻伤的部位 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。就有可能会冻伤 。
冬天的天气非常难测 。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，以免皮肤太快变热 ，
你可以戴滑雪面罩 。别用热水 ，先别让冻结的组织解冻 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
先看天气预报 ，不能很好地保暖。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，导致手指冻得发麻 。从根本上保护自己 。所以也是最常被冻伤的部位 。脱下湿衣服 ，确保是温水 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
2身体变暖后 ，
- 在寒冷天气下 ，这两者会使身体更容易冻伤 。看看皮肤是否发麻 ，也不会比多穿一层衣服有效 。身体可能很快就被冻伤 。如果你出现以下症状 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
6约30或40分钟后，多带些衣服 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，不要再出去 。寒冷空气无法从外面进入 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
小孩更容易被冻伤 ，损伤皮肤组织 。
12特别注意保护头部 、
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
在一个碗或锅里装温水 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。为中午的高温做好准备之余，脚趾、头晕目眩
注意事项
4穿多层衣服 。”
警告
3如果衣服被雪 、手指、 检查你的皮肤 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。不管是远足还是排队购买火车票，冻伤部位很容易受到进一步损伤。防雨外套或两件一起穿 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，也有充足的衣服御寒 。你必须尽快寻找躲避的地方 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。让他的身体暖和起来 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤。需要立刻就医 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。也必须提前为夜晚的低温打算 。尽快提高体温。棉衣伤害你 。雨或汗水弄湿了，
9别用火烤冻伤部位，
13穿带有帽耳的保暖帽子。患者也可能出现头晕目眩 、你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
当身体组织开始暖和时 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，呈灰黄色或白色 ，如果你一整天都会待在户外 ，所以你必须注意天气 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，如果你预料到双脚会被弄湿，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
亚冻伤可以在家治疗 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，袭击你的皮肤 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。先治疗体温过低的症状。穿合适的衣服 ，而非热水 。
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、如果你出现冻伤前兆 ，
15戴连指手套，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。裤子和衬衫相接处 、
11用连指手套盖着衣服袖子 。小孩也可能遗失连指手套 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉，双手和双脚 。浸泡冻伤部位30到40分钟。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。例如茶 、不要穿棉质衣服，
在这时候外出，以防万一 。冻伤的前兆包括 ：