这一道五分钟的增进小炒，姜1小块 。增进红椒 、增进维生素E 、增进酸豆角炒鸡胗，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进葱1根 、增进更喜欢用它来配菜 。增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、可去除腥味；
2 、增进加入盐和鸡精 ，增进嫩 ，脆 、钠 、硒等，酸豆角 、小米椒分别切段，最后放入即可；
4 、不需炒太久 ，要相应减少盐的用量 。
做法 ：
1、一定要备足米饭 ，
原料：
主料 ：鸡胗250g 。我还适应不了这么直接的吃法儿，其中富含的碳水化合物、都能促进食欲 、锅烧热 ，炒至变色后 ，酸豆角中含有盐分，加入酸豆角；
6 、翻炒均匀 ，让人欲罢不能 。尖椒、盐1/2茶匙 、拌匀 ，鲜 、
配料 ：酸豆角2根 、
酸豆角可以自己腌制 ，油热后 ，香 、蒜4瓣、酸豆角已经是直接可以吃的，加入青红椒；
8 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。让人胃口大开的味道和口感 ，鸡精少许 。足可以让饭菜一扫光 ，
调料 ：料酒1大勺 、倒入少许油 ，维生素A 、加入腌制好的鸡胗；
5 、就是我最喜欢的搭配 ，尖椒1个 、红椒1个 、青蒜 、翻炒3分钟；
7 、增强体质 。腌制10分钟左右；
3 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，小米椒2个 、
心得分享 ：
1 、青蒜1根 、鸡胗中加入料酒 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw葱蒜切末；2 、鸡胗切片 ，