新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，倒入锅中，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹

椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、起油锅 ，海鲜海虹干红辣椒 、绿尖椒切小块；

　　5、出香后 ，姜蒜 。

　　做法 ：

　　1、兜匀出锅即可。绿尖椒 、