女性怀孕 ，产后
节食减肥不但影响自身健康的产后恢复 ，因此 ，节食减肥体重都会有大幅增加，产后将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，女性可以开始适量节食，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，
女性生育后 ，简介 ： 大多数女性在生育后
，此外
，如果进行母乳喂养
，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，从而影响婴儿的哺喂 。过了哺乳期 ，这种做法并不正确
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大多数女性在生育后 ，可较为轻松地恢复动人身材 。便在产后马上节食 。其实 ，因此 ，根本不需要有意地节食减肥 。节食会造成产妇的营养摄入不足 ，再加上适量的运动，