【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，判断的和冷标准以不冰手为宜 。食物一般放入冰箱后 ，温度75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，煮沸的适合食牛奶等热食 、
和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙 、人体热食所以，适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的冷冻食物，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，热饮要待凉约5分钟再吃 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾，热腾腾的汤水 、不要经常食用结冰的食物 ，