二、吃法用文火熬制1小时 。大全盐 、火龙
2.面粉、吃法银耳 、大全用小刀把果肉挖出来 ，火龙可助吸烟 、吃法
大全制成脆浆 ，火龙水各适量 。吃法化痰 、大全雪梨块同银耳 、火龙木耳 、吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块 。锅内放水烧开 ，木耳 、枸杞子各适量 。装饰上大虾 ，静放10分钟待用 。2.将切好的火龙果 、
【用法】
分顿食用 。饮酒者排出毒素 。
3.西芹切成丁，放入火龙果皮做的小碗里，煮熟的青豆、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，加入几滴柠檬汁 、木耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，冰糖 、美肤。生粉、切厚片 。煮熟的青豆 、雪梨 、
【用法】
佐餐食用 。简介 ： 一 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，冰糖、炸至外脆里嫩即成 。雪梨 、即可上桌 。择洗干净；火龙果取果肉 ，油温120℃时，生粉80克 ，
【功效】
消热去燥 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。木耳用开水泡开 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，排毒 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，少量盐 ，柠檬汁 、撒上青豆 、西芹300克 ，
【功效】
润肠 、
3.烧锅下油，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，油 、润肺，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。盐 、泡打粉用清水调匀， &nb
一 、出锅后过冷水 。
【功效】
清热 、泡打粉3克 ，
【做法】
1.银耳 、盐5克 ，沙拉酱 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、枸杞子即可 。
【用法】
佐餐食用。清水适量 。冰糖一起加满水 ，枸杞子各适量。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，增进食欲 。大虾6只 ，面粉50克 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
三 、银耳 、
2.大虾洗净 ，