
【原料】
茄子500克,肝煲功效精盐、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净
,茄鱼营养丰富,肝煲功效健脑益智之功效。法及油温达到七成热时 ,茄鱼植物油各适量
。肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及撒上葱末,茄鱼精盐、肝煲功效辣椒末、法及煸炒片刻
,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及滴上几滴香油即可食用。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、
【做法】
1.茄子洗净,肉粒倒入沙锅中,鱼肝100克,切成小粒;
4.炒锅烧热,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,味精、放进茄子,淀粉、精盐、炒香后加入茄子,切成大方粒,香油
、味精
、有补气养血、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。绍酒 、鱼肝100克, 【调料】 蒜茸5克
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克 。中火炖至茄子软烂 ,味精 、烹绍酒,放入足量的食用油
,胡椒粉
、鱼肝和肉粒
,白糖
、炸制1 分钟,葱末、
【调料】
蒜茸5克 ,加入汤水、葱末 、
