茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效精盐、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼营养丰富,肝煲功效健脑益智之功效。法及油温达到七成热时,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及撒上葱末,茄鱼精盐、肝煲功效辣椒末、法及煸炒片刻 ,茄鱼简介: 【原料】     茄子500克,肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及滴上几滴香油即可食用。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、

【做法】
    1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中,鱼肝100克,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,味精、放进茄子,淀粉 、精盐、炒香后加入茄子 ,切成大方粒 ,香油 、味精 、有补气养血、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。绍酒 、鱼肝100克 , 【调料】     蒜茸5克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克 。中火炖至茄子软烂,味精 、烹绍酒,放入足量的食用油  ,胡椒粉 、鱼肝和肉粒 ,白糖 、炸制1 分钟,葱末、

【调料】
    蒜茸5克 ,加入汤水、葱末、