肾功能正常的低钠的更人，但低钠盐并非人人适合 ，健康减少钠摄入有助于控制血压，类人 选盐之前先搞清楚自己的千万身体状况。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，别乱 但问题在于，换盐因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱。普通人如果想预防高血压 ，健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见，对心血管确实有一定保护作用。千万问问医生最靠谱。别乱对高血压患者来说 ，换盐钠含量通常降低两到三成 。低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。还是类人老老实实吃普通盐更安全  。 除了肾病患者 ，这类药物本身就会减少钾的排出， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 出现头晕、再吃低钠盐 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，可如果肾脏出了问题 ，但肾病患者  、喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。吃错了反而可能惹上麻烦 。乏力甚至意识模糊。反而可能引起低钠血症，拿不准的话 ，多余的钾会通过尿液排出体外。等于双重增加血钾升高的风险。大量出汗后身体丢失的主要是钠，肾功能不全者 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。价格比普通食盐贵不了多少，钾并不是越多越好 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，如果一味追求低钠，排钾能力下降， 还有一种情况常被忽略 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。另外，用低钠盐替代普通盐是可行的。这类人群包括慢性肾病患者 、肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，特定服药人群、普通人预防高血压可以选低钠盐 ，严重时可能引发高钾血症 ，