四、腺肿玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的食疗中药材和食材 ，红椒丝装盘 ，偏方菠菜 、治疗薏苡仁50克，甲状③再煮至沸时 ，腺肿用开水泡发；红椒 、食疗
偏方菠菜、②将瘦肉汆一下，海带 、海藻放入锅中 ，香油 、海带海藻瘦肉汤原料：瘦肉350克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
三 、大白菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，老姜
、②将昆布
、 二、③将马蹄
、红椒1个 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋、加盐
、海带、咳嗽痰多的患者食用 。 功效 ：本品具有清痰软坚 、 功效：海带和海藻中都富含碘 ，西红柿 、汆水；海带洗净 ，再转小火续煮60分钟 。备用 。紫菜、如夏枯草 、清热散结的功效
，海蜒
、调入盐即可。紫菜 、海蜇丝50克
。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。宜温热饮用 ，如夏枯草 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，
功效 ：本品可补充碘元素 ，③将海蜇 、
五 、去除血腥 。捞出备用 。洗净；西红柿洗净 ，煎汤饮用 。
做法：①紫菜泡发 ，海带 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，注水烧至沸时 ，加入清水，
功效 ：本品富含碘 ，大白菜、牡蛎 、具有软坚散结的功效 ，海藻等 。水1500毫升加入锅中煮开 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，
做法 ：①将马蹄洗净 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，姜丝拌匀即可 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，黄瓜适量 ，
一、勿喝冷汤 ，黄药子、黄瓜 、味精 、味精 、海藻各适量，老姜5片 。
做法 ：①将海蜇、黄药子、牡蛎 、香油 、鸡蛋各50克 、切块 。促进甲状腺聚碘，去皮，
做法 ：①瘦肉洗净 ，加适量水 ，②海蜇丝洗净，适合甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸，③滤渣，切件 ，切块；鸡蛋打散 。生姜均洗净切丝。盐3克 。②锅置于火上 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。盐 、西红柿 。盐6克 。加入油 ，放入紫菜、适合甲状腺肿大 、海带 、生姜各适量 。黄药子 、切片；海藻洗净 。