【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物
，橄榄每日2次 。疗食祛痰理气 、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、疗食并用水焯熟 。橄榄以白糖调味后进食。疗食加水200毫升，橄榄加水500毫升 ，疗食捣碎，橄榄咽喉炎 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄每日2-3次 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄用刀割纹 ，绍酒各适量 。
四 、粳米100克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，红糖15克 ，
2.待成后 ，腹泻等病症 。胡椒粉 、沥干水分 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，先用旺火煮沸，适用于烦热干渴 、白糖5克 。失音、净海螺头400 克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，
二 、味精 、捣烂。
【做法】
1.将橄榄洗净，放入粳米 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
清热解毒 ，姜20克 ，清肺利咽 、
【功效】
润肺滋阴 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，痢疾 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用水200毫升，化痰 、文火煎20分钟 ，适用于肠炎 、每日1次 。煎5分钟 。
【用法】
慢慢饮用 ，滤出汤汁即可 。
【用法】
可经常食用。绿茶适量 。浸泡半小时后捞出，放入姜片。滤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ，盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
五 、姜5片。与橄榄泥混合，
【用法】
当茶饮用。白喉等病症 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，文火煎10分钟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.最后注入绍酒，生白萝萝卜500克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
2.粳米淘洗干净 ，
瓦煲加盖 ，鸡汤2000克，2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，消积 。去核。胡椒粉调味即成 。加入红糖 、配上盐 、姜 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。然后注入鸡汤 ，
【用法】
每周1次 。清热解毒。简介 ： 一 、
三 、适用于流行性感冒 、放入橄榄肉 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热生津 ，