章鱼入锅20-30秒，大章大卸八块

　　6、记录必须立刻、私房生姜、白灼老酒，章鱼很脆

　　9 、大章盐 、记录完美了 ！私房！白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着  ，

大章芥末、记录老酒 、私房加生姜 、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼用盐巴反复搓

　　4 、马上   、口感更好，

　　2、  ！备用

　　7、酱油

　　做法 ：

　　1、冰水冷却，剖开，直至肉质发硬

　　5、非常迅速地捞起！

　　材料 ：章鱼 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。去墨囊

　　3、将水烧开后，

　　8、