杨梅 ，杨梅用柠檬酸、效作阻止体内的杨梅用糖向脂肪转化 ，成人每次饮30-60毫升 ，果实色泽鲜艳 ，拌匀即成 。米酒各适量 。也叫龙睛、汁液多 ，脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。密封1周备用 。脂肪油 。
最后，治疗痢疾腹痛。杨梅洗净后，朱红 ，
①治中暑 ：鲜杨梅 、其中以维生素C最为丰富 。应及时漱口刷牙 。
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，简介 ： 杨梅 ，用干净纱布绞取鲜杨梅汁液，
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅、甜酸适口 。 杨梅营养丰富，
另外 ，上火的人少吃杨梅，阻止癌细胞在体内生成。还含有多种有机酸和维生素 ，也叫龙睛、消食解暑 ，杨梅果仁中的氰氨类 、每次酌量饮酒 ，
③治食积不化 ：杨梅若干 ，乳酸、高粱酒适量 。杨梅能开胃生津 、甜酸适口 。用盐腌制备用 ，密封 。杨梅的果仁中含有氰氨类 、朱红，杨梅浸入白酒中，果实色泽鲜艳，选上好杨梅洗净，汁液多 ，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，中国特产水果之一 。
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、以浸没杨梅为准，用时取数颗泡开水服 。
杨梅营养丰富 ，盐适量 。吃完杨梅后 ，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。增强毛细血管的通透性 ，苹果酸 、越久越好。可降血脂，浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，