将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw一点儿酱油 ，香橙抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯装盘备用

　　4  、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、用清水泡一会儿去涩 ，香橙鱼肉用少许盐、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，热锅放油，美味

材料  ：

　　去骨鱼肉两块，香橙鲜橙一只

做法 ：

　　1、有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜鲜橙洗净 ，美味然后把橙汁倒入，