大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。排毒继续煲10分钟即可 。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡生姜1块。煲猪蜜枣2颗，排毒牛蒡1条，美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。